Jeugdfitness 9 t/m 15 jaar

Verantwoord fitnessen met een lichaam in de groei

We bieden op dit moment helaas geen fitnesscircuit aan voor deze leeftijdscategorie. De jeugd t/m 15 jaar mag tot 18:30 uur vrij bij ons fitnessen, dit gebeurt aan de hand van een geschikt trainingsschema en natuurlijk onder toezicht van een fitnessinstructeur. ’s Avonds is het te druk en kan er geen goede controle op uitvoering en trainingsgewichten worden gehouden, dit is nodig omdat de lichamen nog zo in de groei en door de pubertijd in disbalans zijn. Om deze reden mag er ook maar 2x per week worden gefitnest.

In overleg is het mogelijk om als 14/15 jarige wel op de avond te komen fitnessen, met een gezinsabonnement kan er dan samen met een familielid worden gesport. Ben je op deze leeftijd al behoorlijk uitgegroeid, dan is er ook meer mogelijk.

 

Lees meer