Zumba is pure fun, je danst het liefst de hele dag door.
Zumba is een fitnessprogramma, gebaseerd op een Latijns-Amerikaanse dans. Het is opgezet door Alberto ‘Beto’ Perez, een danser en choreograaf uit Miami. Bij zumba doe je fitness-oefeningen op muziek, vergelijkbaar met aerobics.
De naam zumba komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het zoveel betekent als snel bewegen en lol hebben.
De aanstekelijke Latin ritmes en makkelijk te volgen bewegingen creëren een dynamisch fitness programma.