P(ersonal)T(raining) Kortezwaag

Personal training

Wil je met training iets specifieks bereiken, maar je hebt het nog niet bereikt. Heb je daarbij een beetje hulp nodig of net dat zetje in de rug om je doel te bereiken. Laat één van ons drieën jou helpen naar dit specifieke doel. Laat onze kwaliteiten jou helpen bij het ontwikkelen van jouw specifieke wens. Elke trainer heeft affiniteit met sport, maar daarnaast ook individuele kwaliteiten die de persoon kenmerkt. Kijk gerust onder het kopje van trainers welke er wellicht bij jou past!

Personal-training zal 1 op 1 plaatsvinden of wellicht 1 op 2 personen met hetzelfde doel. Een training kan een verschillende deur van 45 minuten tot een uur bedragen. Tijdens deze training proberen wij jou bewust te maken van jouw leefstijl waaronder de omgang met sport en voeding. Naast de uitdagende training proberen we jou via educatieve gesprekken te helpen om jouw doel te realiseren.

• Naast de 1:1 training ontvangt je een trainingsschema op maat, die je zelfstandig kan uitvoeren.
• Tijdens de training, maar ook naast de training is er mogelijkheid tot persoonlijk contact. Inbegrepen is één contactmoment per week naast het contact tijdens het trainingsmoment.
• Training met meerde personen is ook mogelijk onder andere voorwaarden. Meer informatie is te verkrijgen via het contact mailadres.

Mail voor meer informatie naar info@kortezwaag.nl